مغز بادام زمینی خام

ارزش بادام زمینی

دانستن ارزش غذایی در کنار خواص بادام زمینی باعث می‌شود که بدانید در یک مقدار معین از این خوردنی چه میزان ریزمغذی وارد بدن می‌کنید. با خوردن هر صد گرم از این نوع حبوبات البته به شکل خام حدود ۵۶۷ کالری انرژی وارد بدن می‌کنید. پس می‌توان بادام زمینی را یک خوردنی پرکالری محسوب کرد. علاوه بر این ۷ درصد از بادام زمینی را آب تشکیل می‌دهد. سایر ارزش غذایی این دانه شامل موارد زیر می‌شوند.

مهمترین خواص آن :

. سلامت قلب را ارتقا می‌دهد ...

•  به کاهش وزن کمک می‌کند ...

•  از سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند ...

•  به کنترل قند خون کمک می‌کند ...

• ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد ...

•  اختلال نعوظ و زود انزالی را درمان می‌کند ...

 انرژی بدن را افزایش می‌دهد ...

تاریخ بسته بندی:04/07/28