تخم شربتی ریز سپیدان
، که به آن تخم ریحان نیز گفته می شود، دارای خواص فراوانی است که به سلامتی بدن کمک می کند. از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به هضم غذا، تنظیم فشار خون، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، بهبود خواب، کمک به لاغری، و اثرات مثبت بر سلامت پوست و مو.
1. کمک به هضم غذا: تخم شربتی ریز حاوی فیبر بالایی است که به تسهیل حرکات روده و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
2. تنظیم فشار خون: مصرف تخم شربتی ریز می تواند به تنظیم سطح فشار خون و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند.
3. افزایش انرژی: تخم شربتی ریز حاوی ترکیبات مغذی است که به افزایش انرژی و بهبود عملکرد جسمی کمک می کند.
4. تقویت سیستم ایمنی: این دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری هستند
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری تخم شربتی را با آب گرم مخلوط کرده و اجازه دهید چند دقیقه بماند تا ژلهای شود. سپس میتوانید با اضافه کردن عسل یا شکر، طعم آن را به دلخواه خود تغییر دههید
تاریخ بسته بندی:1404/08/14