تخم خرفه اصل : منبع امگا 3، کاهش التهاب و سلامت قلب

خواص بی‌نظیر تخم خرفه

غنی از امگا ۳

بهبود گوارش

کنترل قند خون

کمک به کاهش وزن

ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان

تقویت پوست و مو

کاربردهای تخم خرفه

🍵 در مصرف روزانه

اضافه کردن به نوشیدنی‌ها، شیر، آبمیوه یا دمنوش‌ها

مصرف به صورت میان‌وعده یا خیس‌کرده در آب

آیا تخم خرفه برای کم خونی مفیداست؟

بله ،تخم خرفه حاوی آهن و ویتامین‌های گروه B است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون و جلوگیری از کم‌خونی مفیدند.

همچنین سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی دیگر است که به سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.

مصرف تخم خرفه همراه با منابع ویتامین C (مثل مرکبات) می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد.

نکته: اگر کم‌خونی شدید باشد، تخم خرفه جای داروهای تجویزی یا مشورت با پزشک را نمی‌گیرد و بهتر است همزمان با رژیم غذایی غنی از آهن و داروهای مورد نیاز استفاده شود.

آیا تخم خرفه برای کنترل قند خون مفید است؟

جواب: بله، مصرف تخم خرفه می‌تواند به تنظیم قند خون و پیشگیری از نوسانات شدید آن کمک کند.

مدت زمان مصرف مناسب تخم خرفه پس از باز کردن بسته‌بندی چقدر است؟

جواب: بهتر است تخم خرفه تا ۶–۱۲ ماه پس از باز کردن بسته‌بندی مصرف شود تا کیفیت و خواص آن حفظ گردد.

تاریخ بسته بندی 1404/10/07