بهارنارنج/Citrus aurantium

بهارنارنج (شکوفه‌ی درخت نارنج) با طبیعت گرم و خشک، سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آرام‌بخش است. مهم‌ترین خواص آن شامل آرامش اعصاب، بهبود خواب، تقویت معده و گوارش، رفع سنگ کلیه، روشن‌کردن پوست و تقویت ایمنی بدن می‌باشد.

---

🌿 خواص اصلی بهارنارنج

- آرامش اعصاب و کاهش اضطراب: دمنوش و عرق بهارنارنج اثر آرام‌بخش دارند و در کاهش استرس و افسردگی مؤثرند.

- بهبود خواب: مصرف عرق یا دمنوش آن پیش از خواب، به داشتن خواب آرام و عمیق کمک می‌کند.

- سلامت گوارش: دمنوش بهارنارنج نفخ، سوءهاضمه و اسپاسم معده را کاهش داده و معده را تقویت می‌کند.

- تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

- سلامت کلیه و مثانه: ترکیب بهارنارنج با آب کرفس به دفع و خرد کردن سنگ‌های کلیه و مثانه کمک می‌کند.

- سلامت قلب و اعصاب: در طب سنتی برای پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج‌های عصبی توصیه شده است.

- زیبایی پوست: مصرف یا استفاده موضعی آن باعث روشن و شفاف شدن پوست

بهترین زمان مصرف دمنوش بهارنارنج چه موقع است؟

- شب قبل از خواب:

برای داشتن خوابی آرام و عمیق، بهترین زمان نوشیدن دمنوش بهارنارنج حدود ۳۰ دقیقه پیش از خواب است.

- عصر یا بعد از کار روزانه:

نوشیدن آن در ساعات عصر به کاهش استرس و آرامش اعصاب کمک می‌کند.

- بعد از غذاهای سنگین:

بهارنارنج معده را تقویت کرده و نفخ و سوءهاضمه را کاهش می‌دهد؛ بنابراین مصرف آن بعد از وعده‌های سنگین توصیه می‌شود.

آیا بهارنارنج برای بی خوابی مفیداست؟

خاصیت آرام‌بخش طبیعی: ترکیبات معطر موجود در شکوفه‌های نارنج (مانند فلاونوئیدها و آلکالوئیدها) سیستم عصبی را آرام می‌کنند.

ایجاد خواب عمیق: مصرف آن پیش از خواب باعث افزایش کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی‌های خفیف می‌شود.

تفاوت بهارنارنج با شکوفه پرتقال چیست؟

بهارنارنج از شکوفه‌های درخت نارنج (Citrus aurantium) به دست می‌آید و عطر قوی‌تر و خواص آرام‌بخش بیشتری دارد، در حالی که شکوفه پرتقال از درخت پرتقال شیرین (Citrus sinensis) است و رایحه‌ای ملایم‌تر و کاربرد بیشتر در شیرینی‌پزی و عطرسازی دارد.

• تاریخ بسته بندی:1404/09/25